0
Shares
Pinterest Google+

Bieganie jesienią jest zupełnie inne, niż bieganie latem. Jednego dni może być plus szesnaście stopni, a kolejnego wahać się koło zera, przez co trzeba więcej uwagi przyłożyć do sposobu ubierania.  Równie ważne jest zadbanie o swoje bezpieczeństwo w ciemne, mgliste i mżyste dni.

Jeśli chcesz przeczytać wskazówki dotyczące tego, jak biegać jesienią, zapraszam na stronę Tchibo (Kliknij). Miałem przyjemność napisać tam artykuł dotyczący jesiennego biegania i podzielić się swoimi doświadczeniami biegowymi.

http://go.pl.bbelements.com/please/code?j-23641.1.24.1.0.0._blank
Previous post

Ćwiczenia dzięki którym poprawisz szybkość biegu

Next post

6 kroków do mądrego biegania

No Comment

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *